Recevoir un diagnostic d’apnée du sommeil peut-être déstabilisant, car cela suppose un changement de vie important sur plusieurs plans. Les défis se succèdent alors, dont celui  de trouver le traitement qui vous convient le mieux : une chirurgie permettant de retirer du tissu des voies respiratoires, le port d’un appareil dentaire ou l’usage d’un appareil à pression positive continue, mieux connu sous le nom de « thérapie par PPC (CPAP)».  

La thérapie par PPC (CPAP) est le traitement le plus prescrit au monde pour l’apnée du sommeil. Il est également le plus accessible et celui qui convient au plus grand nombre de patients. 

Son utilisation implique toutefois de s’adapter à une nouvelle réalité, qui perturbe le quotidien, pour le reste de votre vie. En effet, devoir porter un masque respiratoire connecté à une machine qui donne l’impression de se transformer nuit après nuit en un robot issu d’un film de science-fiction n’est pas facile. Le défi est sans doute suffisant pour décourager n’importe qui d’adhérer au traitement et de le maintenir, malgré tous les bienfaits qui en découlent, et ce, dès les premières semaines du traitement.

Mais quels sont au juste ces bienfaits? En voici quelques-uns, qui sauront vous convaincre de l’importance de maintenir votre traitement. 

1. Accroissement de l'énergie au quotidien

Le sommeil profond de qualité offre de nombreux avantages liés à la santé, notamment celui d’accroître votre niveau d’énergie d’une journée à l’autre. En régularisant votre sommeil, la thérapie par PPC (CPAP) contribue à vous aider à dormir paisiblement et à retrouver l’énergie perdue en raison du trouble, tous les jours.

2. Diminution progressive des effets de l’apnée du sommeil sur votre santé

La thérapie par PPC (CPAP) est conçue pour contrer les épisodes d’apnées (arrêts respiratoires) pendant votre sommeil, ceux-là mêmes qui ont déjà des effets néfastes sur votre qualité de vie et votre santé :  sauts d’humeur, diminution de l’attention et de l’énergie, somnolence, difficultés de concentration, et plusieurs autres. 

3. Courte période d’adaptation

S’adapter à la machine à PPC (CPAP) ne prend pas beaucoup de temps. La période d’adaptation dure, en moyenne, de quelques jours à quelques semaines. Le plus rapidement elle est intégrée à votre routine, le plus vite vous commencez à réduire les risques pour votre santé. 

4. Réduction des risques pour la santé associés à l’apnée du sommeil

La thérapie par PPC (CPAP) réduit graduellement les risques pour la santé associés à un sommeil de mauvaise qualité, y compris l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires, des effets non négligeables du trouble à long terme. 

5. Bien-être et qualité de vie

Grâce à la thérapie par PPC (CPAP), vous êtes au sommet de votre forme dès votre réveil. Vous êtes plus alerte, et votre mémoire, votre capacité d’attention, votre joie de vivre et votre qualité de vie s’améliorent avec le temps.